All posts in Erwachsene

in category Allgemein, Erwachsene and 4 comments.

Malen und Lebenskunst

Schön war´s  beim „Feierabend Spezial“! Wie toll und wertvoll, dass wir die Möglichkeit haben, nicht nur unser Bild zu gestalten, sondern auch unser Leben!

Was wir ÜBER das aktive intuitive malen für das Leben „lernen“ können:

Lebensfreude, loslassen, entspannen, es gut sein lassen können, nicht perfekt sein müssen, gut mit sich umgehen, umdenken, dem Lauf der Dinge vertrauen, Einfluss nehmen können, sich Raum nehmen, über den Rand schauen und gehen, Bedürfnisse wahrnehmen und, und…Spannend und so bereichernd!

Herzliche Einladung zum nächsten Feierabend wieder für „Mädels“ ab 16 bis 99 J., der nächste ist am 22.10.- jetzt gerne anmelden!

Und wer sich stärker auf seine Spur begeben möchte und den inneren Gewinn des intuitiven Malens vertiefen möchte: gerne begleite ich Dich persönlich in einem Einzelsetting, so ist mehr Raum für Dich und Dein Bild. Herzlich willkommen! Gerne beantworte ich offene Fragen.

Zum Thema Lebenskunst, aber mit anderen kreativen Methoden möchte ich Dir auch noch die baldigen Workshops ans Herz legen: https://atelier-einmalig.de/portfolio/workshops/

Wer ist dabei? (bitte Anmeldeschluß beachten!)

Bis bald,

Eure Sonja

 

 

in category Allgemein, Erwachsene tags , , , , and 2 comments.

Vom Wünschen…. Ziel-Collagen Workshop

Schön wär´s….! An einem inspirierenden und wunderschönen Ort (sehr zu empfehlen! Nicht nur tolle Räumlichkeiten, sondern auch eine umsichtge und liebenswürdige „Hausherrin“!  https://altepaketpost.jimdo.com/)  durfte ich tolle Frauen dabei unterstützen, Ihren Wünschen kreativ auf die Spur zu kommen. Welches Lebensgefühlt möchte ich (noch) verstärkter „einladen“? Wann fühle ich mich wohl? Was gibt mir bereits Kraft oder was brauche ich? Auf sehr einfache, aber intensive Art wurden mit viel Freude, Spaß und Hingabe an Collagen gebastelt. Diese dienen als Unterstützung und Erinnerung, die Wünsche mit ins Leben „hinein“ zu nehmen und deren Erfüllung allmählich im Alltag noch mehr zu verankern. Wertvoll war´s…! Und lustig, bunt, lecker, tiefsinnig….

in category Allgemein, Erwachsene and Kommentare deaktiviert für Funken.

Funken

Hallo liebe einMALige Menschen,
ich wünsche Euch ein frohes und zufriedenes Jahr 2019! Dass Eure innigsten Wünsche in Erfüllung gehen (Tipp: Workshop Zielcollage- es sind noch Plätze frei) und ihr einige Funken für Euch entdeckt, die Euch begeistern, wärmen, faszinieren, vielleicht sogar ein Feuer entfachen. Etwas entdeckt, wofür ihr brennt und vor Kraft sprüht. Und wenn es gerade sehr schwer ist aus verschiedensten Gründen, dann sind kleine Schritte und winzige Funken auch ganz viel wert. In diesem Sinne alles Gute! Vielleicht sehen wir uns im MalRaum oder bei Workshops, wo wir uns für Farben und Ideen begeistern lassen können und unsere EinMALigkeit zum Leuchten kommt.

in category Allgemein, Erwachsene and 0 comments.

Kreativ sein Leben gestalten

 

Hallo Ihr Lieben,
und, habt Ihr auch schon Euren Wunschzettel geschrieben…? Kinder erzählen fleißig von Ihren Wünschen, unser kleiner Sohn Julius wünscht sich alles ungehemmt und ich glaube ihn manchmal bremsen zu müssen… und andererseits: wie schön ist es, einfach kindlich drauf los zu wünschen, zu hoffen und zu träumen, sich nicht zu begrenzen, sich auszumalen und zu freuen, wie es wäre, wenn…
Im neuen Jahr wird es ein besonderes Angebot von mir geben, worauf ich mich schon sehr freue!
Denn dann werden wir auch einen Wunschzettel kreieren. Einen Wunschzettel der besonderen Art, der uns den Weg für das kommende Jahr weisen kann: was wünsche ich mir? welches Lebensgefühl darf mehr Raum in mir und in meinem Leben einnehmen?
Wir werden uns von Worten und Bildern aus Illustrierten intuitiv leiten lassen und stellen daraus eine individuelle Collage her. Es ist kein künstlerisches Talent erforderlich, nur etwas Neugierde.
Ich mache dies seit einigen Jahren selbst (Danke, liebe Franziska!) und tatsächlich hat sich vieles (in Kombination mit Durchhaltevermögen) erfüllt…! 🙂
Im Coachingbereich nennt sich dies „Vision Board“ und es hilft dabei, sich auf Wesentliches zu fokussieren und sich die Visualisierung, die eine Verankerung und Zielgerichtetheit im Gehirn begünstigt, zu Nutzen zu machen. Man verliert seine Ziele und Wichtigkeiten im wahrsten Sinne des Wortes nicht so schnell aus dem Auge.
Eine wunderbare Methode mit Tiefgang und Leichtigkeit zugleich, kreativem und frohgestimmten Tun, bei welchem man sich selbst noch ein Stück näher kommt…! 
Bist Du auch dabei?
„Übrigens“ findet dieser Workshop in einem wunderschönen Raum in Bad Honnef https://altepaketpost.jimdo.com/statt. Schaut, staunt und freut Euch mit mir auf den
Samstag, 26. Januar 2019, 14 bis 18 Uhr
Sie haben Interesse an diesem Workshop, aber der Termin passt nicht? Gerne informiere ich Sie über weitere Zeiten.

inkl. kl. Imbiss:  58 Euro
Studenten/Schüler ab 17 Jahre:  38 Euro

Auch als Geschenkgutschein erhältlich!